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看看你家娃睡饱了没

现在的家长,都很重视孩子好习惯的养成。有这么一项习惯,应该打孩子一出生就开始培养,那就是——睡眠习惯。在睡眠的时候,体内生长激素分泌的量是白天的3倍,对孩子的体格发育十分有利。因此,儿童睡眠质量的好坏,直接影响到儿童最终的身高,也会间接地影响到儿童体格与智力的发育。今天,北京市疾控中心健康教育所的专家就来跟大家聊一聊,如何帮助睡饱觉、睡好觉。 对号入座 看看你家娃...

雪天老年人防跌倒 应...

新华社北京1月6日电(记者 王秉阳)我国部分地区迎来2020年首场降雪,老年人由于视力下降等原因,相较于年轻人更容易跌倒;由于骨质疏松等原因,老年人跌倒后容易引起骨折,严重的粉碎性骨折甚至可能威胁生命。专家提示,防摔、防骨折、骨折后正确急救和恢复期的正确护理是重中之重。 北京协和医院骨科主任医师张嘉表示,下雪天老人应该尽量避免外出,如果出门,最好穿防滑鞋,随身带手杖保持平衡。他提示,并非...

腰椎间盘突出的10个...

在健身训练中,错误的动作姿势,比如深蹲、硬拉等训练,都会对我们的腰椎间盘突出造成极大的压力。 很多健身爱好者常常感到下...

当代男明星公主抱,到...

前不久,一场公主抱的片场花絮,把李兰迪和辛云来同时顶上舆论的风口浪尖。 网友们纷纷喊话,李兰迪要减重,辛云来需举铁。 在穿越剧《梦回大清》中饰演十四阿哥的辛云来帮李兰迪穿上披风,手指忙活着将盘扣系上,身体转了半圈,一把将李兰迪抱起。 剧情玛丽苏,拍摄过程却很艰辛。 对了,集中弯举是标配 #3. 胸肌 主要目标:上胸 哑铃是发展肌...

信达生物TIGIT单...

文 | winter 1月6日,Insight 数据库显示,信达的1类新药 IBI939 获批临床,拟用于治疗晚期肿瘤(血液肿瘤和实体瘤)。 下图来自 Insight 数据库(https://db.dxy.cn/) IBI939是由信达研发的国内首个TIGIT(T cell immunoreceptor with Ig and ITIMdomains)抗体。 根据信达....

医药股2019市值排...

原创: 白羽 时光飞逝,一转眼2019年已经过去了。4+7集采、重点监控合理用药目录、医保目录调整等一系列政策在过去的一年中不断推动着行业的发展变革。截至2019年12月31日收盘,沪指突破前期高点,创8个月新高,医药板块掀涨停潮,鲁抗医药等逾10股封板,为2019年画上一个完美的句号。在300家A股药企中,恒瑞医药、迈瑞医疗、药明康德等5家市值超过千亿,从涨跌幅来看,有28家药企市值翻倍,....

恒瑞「氟唑帕利」联用...

文 | winter 1 月 6 日,CDE临床默示许可栏目更新,其中恒瑞氟唑帕利胶囊获批一项临床,联合醋酸阿比特龙,治疗既往未接受过新型雄激素受体(AR)靶向药物治疗的转移性去势抵抗性前列腺癌(mCRPC)。 2019 年 10 月 29 日,恒瑞重磅 1 类新药「氟唑帕利胶囊」上市申请获药审中心(CDE)承办(受理号:CXHS1900033),有望拿下尼拉帕利之后第二个国产 P....

晨读丨美好的1月8日...

●睡眠不够更易导致腹部肥胖 近日,韩国食品研究所的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚睡眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。 根据外媒报道,韩国成年人平均每晚睡6小时24分钟,低于美国国家睡眠基金会建议的7至9小时睡眠时间。分析显示,睡眠不足会导致瘦素减少和饥饿激...

中国传媒大学原副校长...

人民网北京1月8日电 (记者何淼)据中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组、北京市纪委监委消息:日前,中央纪委国家监委驻教育...

2020年国考笔试“...

笔试成绩查询界面截图(来源:国家公务员局网站) 7日晚,中央机关及其直属机构2020年度公务员招考公共科目笔试成绩正...

【图解】这十年,全国...

(责编:实习生(唐佳)、何淼) ...

周期修订,教材更有生...

近日,教育部印发《中小学教材管理办法》明确,教材实行周期修订制度,一般按学制周期修订。若出现教材内容有错误、不适宜或出现...

期末陪娃复习能否不“...

插画:琚理 正值期末,这不仅是对孩子的考验,也是对家长的“大考”。继家长陪复习陪出“狮吼功”、血压高、心脏搭支架后,...

“小人书”新故事&n...

 展览现场小记者们在听讲解 主办方供图 日前,由中国美术家协会主办的“学习用典——中国优秀经典故事全国连环...

让孩子做家务,就像小...

近日,湖北襄阳一位刘女士在朋友圈招聘保姆照顾自己上大一的女儿,引发网友热议。刘女士称自己平时很忙,没有时间照顾女儿,而女...

未来高考考什么,怎么...

高考,既是国计,也是民生。作为国家选拔人才的重要途径,高考关系万千家庭和学子的梦想,关乎整个国家和民族的未来。 然而...

舒立春同志任重庆大学...

原标题:落实立德树人根本任务 舒立春 资料图片 1月7日,中共中央组织部在重庆大学宣布中共中央、国务院任免决...

新高考改革将发生哪些...

本报北京1月7日电(记者 樊未晨 孙庆玲)记者今天从教育部获悉,教育部考试中心研制的《中国高考评价体系》和《中国高考评价...

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